Сыроедение по Джеффри
К. Джеффри, популяризатор вегетарианского питания, считает настоящей пищей только фрукты и орехи в сыром виде. Он предпочитает сырую растительную пищу, подразделяя ее на 6 категорий в зависимости от воздействия на организм человека. Он указывает, какой процент из ежедневно потребляемых продуктов питания должна составлять каждая из категорий. Read More »
Сыроедение по Шелтону
В книге «Ortotrophy» Г. Шелтон рекомендует, как перейти на новый способ питания — сыроедение. Вот его советы.
1. Переходите на новый способ питания сразу и настолько полно, как это возможно. Постепенный переход не нужен. Вначале вы почти всегда будете ощущать недостаток пищи. Возможны головокружения и ощущение слабости, потеря веса, болезненное состояние. Все эти симптомы могут быть следствием того, что вы все еще потребляете больше пищи, чем вам нужно. Самый легкий способ перейти на питание сырой пищей — провести кратковременной голодание, которое ускорит перестройку организма. Read More »
Существует ли феномен племени хунза ?
Давайте для начала определимся, какая информация об этом племени массово существует в интернете, а потом попытаемся выяснить миф это или нет. Итак …
Натуризм
Сыроедение — одна из разновидностей вегетарианского питания — питание только сырой растительной пищей, т. е. растениями в их естественном виде. Отсюда еще одно название сыроедения — натуризм. По мнению натуристов, питание сырыми растительными продуктами особенно полезно, потому что организм непосредственно использует энергию живой растительной клетки, которую она, в свою очередь, получила от солнца в процессе фотосинтеза. Read More »
Щелочные продукты питания
Это продукты питания, которые при расщеплении в организме дают щелочную реакцию. нормализуя кислотно-щелочное равновесие.
