Знакомство мамы и малыша с нетрадиционными продуктами

Разные виды орехов, морепродукты и различные экзотические фрукты не считаются традиционными на нашем столе, но так хочется маме их попробовать в период кормления и накормить этим чуть подросшего малыша. Могут ли принести пользу организму продукты, вызывающие, как правило, аллергическую реакцию, и с какого возраста их рекомендуется давать малышу?

Никто не опровергает подобное утверждение. У жареных орехов более насыщенный вкус, но лучше усваиваются сырые орехи. В любом случае, выбор за мамой, но всегда нужно помнить, что суточная доза орехов не должна превышать 20 г.

Морепродукты входят в меню большинства диет для похудения и лечебного диетического питания. Морепродукты (креветки, устрицы, крабы, кальмары, икра) действительно полезны входящими в их состав микроэлементами: йодом, цинком, другими веществами. Но, несмотря на ценный состав, знакомство ребенка с ними лучше отложить до трехлетнего возраста. Дело в том, что эти уникальные продукты вызывают такую устойчивую аллергическую реакцию, что она сохраняется и во взрослой жизни. Морепродукты богаты белком, поэтому они тяжелы для пищеварительной детской системы. В рацион ребенка их следует вводить в виде прикорма, т. е. начиная с чайной ложки и постепенно увеличивать порцию в разумных пределах. Не давайте маленькому ребенку столь экзотическое блюдо, как суши. Вкус этого блюда ребенку понятен не будет, а вреда оно принесет много. В сырой рыбе могут находиться паразиты, которые нелегко выявить и вывести из организма. Зачем рисковать здоровьем ребенка? Проще и полезнее накормить его кашей с мясом и овощами.