НЕТРАДИЦИОННОЕ ПИТАНИЕ
В несколько последних десятилетий человек вправе выбирать тот способ питания, который ему больше всего подходит. Пища стала настолько разнообразной, что самый привередливый представитель человечества, наверняка, найдет то, что ему по душе.
Замечено, что интерес к нетрадиционному питанию заметно возрастает.
Такой способ питания очень отличается от привычного для нас питания, которое требует от нас медицина. Диетологи разрабатывают много новых диет, что обретают модную тенденцию среди молодежи и пожилых людей. Человек человеку рознь и то, что подходит одному, другому не подойдет. Поэтому многие люди отрицают те принципы питания для больного и здорового человека, которые предлагают им медики. Многие способы питания совсем или частично не воспринимаются официальной медициной.
Среди нетрадиционного питания надо отметить :
- Вегетарианство . Оно имеет очень большое количество своих сторонников и обозначает питание растительной пищей. Еда вегетарианца может быть сырой или с применением тепловой обработки. Такое питание более-менее щадящее для организма.
- Витарианизм признает употребление исключительно сырой пищи растительного происхождения. Медики не рекомендуют так кушать на протяжении длительного периода времени.
- Фрукторианизм. как вы уже догадались, способ питания, при котором можно кушать только фрукты, овощи и ягоды.
- Макробиотическое питание предполагает употребление растительной пищи, но в нем обязательно должны применяться концепции восточной философии.
- Раздельное питание обозначает прием одного вида пищи за один раз. Рацион должен быть распределен таким образом, чтобы приемов пищи было 5-6 в сутки с периодичностью в 3-4 часа.
Можно выделить еще множество способов питания, но нужно сказать, что всех их объединяет достаточно необычный подход к приемам пищи. Однозначно нельзя сказать хорошие это или плохие способы. Если внедриться в суть этого вопроса, то с уверенностью можно заявить, что каждый из способов имеет свои минусы и плюсы. Кому то подходит один вариант, а кому то совсем другой.
Медики утверждают, что много способов нетрадиционного питания можно применять краткими курсами с целью профилактики или лечения некоторых заболеваний. Так, вегетарианство очень полезно при подагре, если его применять несколько недель.
Также с уверенностью можно сказать, что большое количество нетрадиционных диет попросту не учитывают физиологические особенности каждого отдельного организма. То, что подходит одному человеку, другому может кардинально не подойти. К тому же каждая нация имеет свой подход к пище, способу питания в целом, и этикету подачи пищи. Нельзя настаивать на том, что определенная группа людей обязана кушать только такую пищу и только таким образом. Повторяем, нетрадиционное питание может подойти одному человеку, двум или нескольким в определенном социуме.
Нежелательно применять подобные способы питания детям, беременным женщинам и кормящим мамам. Если какой либо способ питания вам нравится, не надо навязывать его другим людям, особенно если он им категорически не по душе.
Все права защищены © Queen-Time. Ru
